mes entraînements du semaine W-25

8 mardi: Nager 1.5km [Piscine Universitaire (PU)]
10 jeudi: CàP 9km
11 vendredi: Nager 1.5km (PU)
12 samedi: CàP 12km
13 dimanche: Cycle 56km (D1090 - Le Touvet)

En total: Nager 3km, Cycle 56km, CàP 21km