dimanche, février 03, 2008

mes entraînements du semaine W-22

28 lundi: Nager 1.8km (PU)
29 mardi: Cycle 40km (D1090 - Crolles)
30 mercredi: CàP 11km (La Tronche)
31 jeudi: Nager 2km (PU)
02 samedi: CàP 21km (environs Grenoble)
03 dimanche: Cycle 80km (D1090 - Pontcharra)

En total: Nager 3.8km, Cycle 120km, CàP 32km

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