mes entraînements du semaine W-4

02 lundi: Nager 1km (PU)
03 mardi: Cycle 92km (Allevard), CàP 5km (DU)
04 mercredi: Nager 1.5km (PU), CàP 10km (DU)
08 dimanche: Trek 20km (Mount Olympus)

En totale: Nager 2.5km, Cycle 92km, CàP 15km, Trek 20km